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Le guardie da polso possono davvero essere utilizzate? Come funziona?
Il polso è la parte più attiva del nostro corpo e c'è un'alta possibilità di infiammazione del tendine del ginocchio al polso. Per proteggerlo dalla distorsione o accelerare il recupero, indossare la guardia del polso è uno dei metodi efficaci. La guardia del polso è diventata uno degli oggetti necessari che gli sportivi da indossare su T ...Per saperne di più -
Equipaggiamento protettivo per le articolazioni
La protezione del polso, la protezione del ginocchio e la cintura sono tre dispositivi protettivi comunemente usati in fitness, che agiscono principalmente sulle articolazioni. A causa della flessibilità delle articolazioni, la sua struttura è più complessa e la struttura complessa determina anche la vulnerabilità delle articolazioni, quindi la guardia del polso, ...Per saperne di più -
Come scegliere la ginocchio e il wrister? Insegnarti a scegliere la ginocchio giusto e il wrister
Centro di ginocchio Capitolo 1. La ginocchio stretto a tutto tondo mantieni i muscoli caldi, stringi, riduci il tremore muscolare e migliora la stabilità del ginocchio. Può promuovere la circolazione sanguigna, che è adatto alle persone che non si allenano regolarmente e alle persone che hanno paura di essere feriti nel professionista ...Per saperne di più -
Fatelo sapere dei ginocchiere
Ciò che è il ginocchio in ginocchio è il tessuto usato per proteggere le ginocchia delle persone. Le ginocchiere non sono solo una parte estremamente importante nello sport, ma anche una parte relativamente vulnerabile e vulnerabile. Le ginocchiere possono ridurre le lesioni causate dalla torsione articolare, eccessiva estensione e piegatura attraverso la compressione; ...Per saperne di più -
Insegnarti come scegliere la guardia del polso
La funzione della protezione del polso la prima è quella di fornire pressione e ridurre il gonfiore; Il secondo è quello di limitare le attività e consentire alla parte ferita di recuperare. Lo standard di una buona guardia del polso 1. Può essere usato sia a sinistra che a destra e ha le funzioni di pressione e restrizione: ...Per saperne di più -
Come, quando e perché utilizziamo i bendaggi nella maniglia nel sollevamento pesi?
Quando chiedi quali parti del corpo vengono utilizzate maggiormente nel sollevamento di pesi o nel rafforzamento degli sport, allora si pensa successivamente a gambe, spalle o sotto la schiena. Tuttavia, viene spesso dimenticato che le mani e in particolare i polsi svolgono un ruolo importante in quasi tutti gli esercizi. Sono lì ...Per saperne di più -
Non lasciare che questo piccolo dettaglio rovini la tua carriera da badminton!
È necessario indossare le ginocchiere quando gioca a giocare a badminton? Questo è anche un problema che spesso preoccupa i novizi. Sul campo da badminton, ci sono meno persone con ginocchieri e braccialetti, mentre i giocatori alle prime armi non sono fiduciosi sul campo a causa delle proprie capacità ...Per saperne di più -
Gli esperti consigliano di indossare ginocchieri e cuscinetti da polso quando corrono per un capriccio
La corsa è uno degli esercizi fisici più comunemente usati. Tutti possono padroneggiare la velocità, la distanza e il percorso di corsa in base alla propria situazione. Ci sono molti vantaggi della corsa: perdere peso e forma, mantenere i giovani per sempre, migliorare la funzione cardiopolmonare e migliorare la qualità del sonno ...Per saperne di più -
Come proteggere correttamente polsi, ginocchia e fianchi quando lo snowboard cade in avanti
Il metodo corretto di protezione del polso, protezione del ginocchio e protezione dell'anca quando lo snowboard cade in avanti: piega le braccia, proteggi il viso e il viso, tocca i gomiti a terra e piega e solleva le gambe inferiori. Lo snowboarding, che ha avuto origine negli anni '60, è un evento di sport di neve che utilizza ...Per saperne di più
