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Kneeptersa Kneepad è indicato come un oggetto usato per proteggere le ginocchia delle persone. Ha il ruolo di protezione sportiva, isolamento a freddo, manutenzione articolare. Diviso in ginocchio al ginocchio, ginocchio per la salute. Adatto per atleti, persone di mezza età e anziane e pazienti con malattie del ginocchio.

Negli sport moderni, le ginocchiere sono utilizzate in grande varietà. Il ginocchio non è solo una parte estremamente importante nell'esercizio, ma anche una parte relativamente vulnerabile soggetta a lesioni, o un infortunio è estremamente doloroso e lento, e anche alcune persone appariranno giorni piovosi e nuvolosi sul dolore noioso. I "ginocchia" di materiale in feltro denso disponibili in quasi tutti i negozi di merci sportive possono ridurre ed evitare lesioni in una certa misura e possono prevenire il freddo in inverno e non sono costosi. Non è consigliato come un must, ma è vero che è ampiamente usato in tutti gli sport!

agire su

La funzione dei ginocchieri ha tre punti: uno è frenante, due è la conservazione del calore, tre è assistenza sanitaria. Il calore non si dice molto, la parte del ginocchio è molto facile da prendere fredda, un sacco di malattie del ginocchio è legata alla cattura del ginocchio a freddo, soprattutto in montagna, il vento di montagna è molto freddo molto duro, spesso i muscoli delle gambe si sono sempre sentiti molto caldi e il ginocchio non c'è un movimento muscolare, quindi non è caldo, il calore delle gambe è in realtà comodo, il calore è comodo, il calore è un po 'di calore, a quel tempo, a quel momento, non c'è un po' di calore, non c'è un calore muscoloso, quindi non è caldo il calore muscolare, quindi non è caldo il calore delle gambe, quando non c'è il calore del ginocchio. riflesso.

Parla principalmente dell'effetto frenante delle ginocchiere. Il ginocchio è l'intersezione osso della parte superiore e inferiore della gamba, il menisco medio, di fronte alla rotula, la rotula è allungata da due muscoli, sospeso prima dell'intersezione ossea delle gambe, molto facile da scivolare, nella vita normale, perché non colpita dalla forza esterna, non c'è esercizio fisico, quindi la patella nella parte del ginocchio può una piccola gamma di attività. Poiché l'alpinismo mette troppa pressione sul ginocchio, unita allo strenoso esercizio di alpinismo, è facile estrarre la rotula dalla parte originale, causando così la malattia nell'articolazione del ginocchio. Indossare un ginocchio può contenere la rotula in una posizione relativamente stabile per assicurarsi che non sia facilmente ferita. La sopra menzionata è l'effetto di frenata lieve della protezione del ginocchio senza la lesione al ginocchio. Dopo l'infortunio al ginocchio, l'uso dei ginocchini di frenata pesante può ridurre la flessione del ginocchio, mantenerlo in linea retta dalla coscia al polpaccio e ridurre la flessione dell'articolazione del ginocchio, in modo da proteggere l'articolazione del ginocchio dall'aggravare la condizione.

Strategia di selezione pieghevole

Secondo le diverse funzioni, i ginocchieri sono sostanzialmente divisi in due tipi.

Uno è il tipo di comune relativamente spesso nei depositi fisici, con un grande foro davanti al ginocchio, generalmente in bundle e quindi fisso con ginocchiere con fibbia a bastone. Questo tipo di cravatta per ginocchieri può permettere che il ginocchio non possa piegarsi facilmente, il ginocchio della gamba della coscia è sempre una linea retta, quindi, molto adatto per lesioni al ginocchio dopo la grave "frenata" e, a causa dell'impermeabilità del suo materiale, non è facile da usare come protezione quotidiana del ginocchio.

Un altro è un ginocchio sottile sul ginocchio, ha una certa elasticità, con, il ginocchio può ancora essere un'attività libera, ovviamente può ovviamente sentire che la rotula è stata leggermente serrata, le lievi ginocchiere di frenata possono essere usate per proteggere il ginocchio nel solito movimento e le marciapiedi del ginocchio sono molto buone, di solito con la protezione delle attività di sport quotidiani, per la permeabilità del ginocchio per il ginocchio.

Metodo di utilizzo

L'uso di un EPPAD viene talvolta posizionato all'interno dei pantaloni, a volte all'esterno. Il vantaggio di mettere all'interno è una buona stabilità, che consente il ruolo massimo di "frenata"; Il vantaggio di utilizzare all'esterno è facile da indossare e regolare, ma l'abilità di frenata diminuirà. In generale, quando i cambiamenti dell'ambiente non sono ovvi, non è necessario regolare o togliere le ginocchiere in qualsiasi momento, è meglio mettere all'interno, altrimenti, è meglio mettere all'esterno. Sia le ginocchia o i poli da arrampicata forniscono solo protezione ausiliaria. Per proteggere il ginocchio, la cosa più fondamentale è esercitare spesso, aumentare la forza dei muscoli, equipaggiarsi con un peso scientifico e ragionevole e mantenere un movimento ragionevole nelle attività. Il danno al ginocchio negli sport all'aperto è già un problema abbastanza comune.

Dato che il ginocchio è una delle parti più importanti delle attività all'aperto e l'attività familiare "Treeker" è spesso "trazione a quattro ruote" (che richiede gli sforzi articolari degli arti), è più facile danneggiare il ginocchio, quindi si consiglia di utilizzare i "ginocchieri".

Tutti gli escursionisti conoscono il ruolo dei ginocchieri, ma come usarli correttamente, l'uso improprio causerà quali conseguenze non sono molto. Le ginocchiere sul mercato sono approssimativamente divisi in ginocchini professionali e ginocchini non professionali, che possono riferirsi solo a ginocchini non professionali qui.

Le ginocchiere non professionali con la lunghezza dei due tipi, secondo la stagione, possono essere divisi in ginocchini estivi e autunnali (ginocchini corti) e ginocchini invernali e primaverili (generalmente per i ginocchini lunghi per capelli interni in pelle esterna). La qualità e il prezzo di tutti i tipi di ginocchieri sono abbastanza diversi, gli amici della motocicletta possono scegliere in base alle proprie esigenze e condizioni economiche.

Alcuni viaggiatori indossano ginocchini su lunghi viaggi, ma spesso non per brevi distanze. Chi non sa che "Roma non è stata costruita in un giorno", il numero di corse brevi, per molto tempo, il ginocchio si ammalerà ancora, quindi ricorda agli amici, proteggi il ginocchio dovrebbe essere 0 chilometri, iniziare se le lesioni del ginocchio per indossare le ginocchiere, è troppo tardi per rimpianto.

Alcuni viaggiatori pensano che indossare ginocchiere sia qualcosa in inverno, l'estate non può indossare, questa vista è sbagliata. A causa delle alte temperature in estate, i pori della pelle si espandono molto più grandi che in inverno. Se non indossi una guardia del ginocchio per andare in bici, l'articolazione del ginocchio è più vulnerabile al vento ad alta velocità e la possibilità di malattia è maggiore.