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Il supporto del polpaccio, una sorta di attrezzatura protettiva sportiva che protegge le gambe dalle lesioni nella vita quotidiana (specialmente negli sport), con lo sviluppo della tecnologia, alcuni leggings possono anche proteggere le caviglie. Ora è più comune creare una manica protettiva per le gambe, che è comoda, traspirante e facile da mettere e decollare. Le persone usano anche le guardie dello stinco per proteggere i loro vitelli e le caviglie nei loro sport quotidiani, in modo che possano esercitare meglio ed evitare lesioni. I leggings sono fatti di un materiale elastico che può migliorare e mantenere la forza dei muscoli delle gambe quando non esercitano la forza, aumentando così la velocità di reazione e riducendo la possibilità di lesioni. Stringere i muscoli per rendere i muscoli delle gambe tesi e più comodi da esercitare. Allo stesso tempo, quando si gioca all'aperto in inverno, può riscaldarsi e prevenire i crampi delle gambe a causa del freddo.